Ab Mat maakt de training van de spieren in het midden van het lichaam effectief en veilig. Plaats het buikspierkussen onder je rug terwijl je tegengestelde bewegingen of andere bewegingen maakt. Ab Mat maakt een breder traject en een natuurlijkere positie op de rug mogelijk, terwijl het een comfortabel platform biedt voor training. Afmeting: 38 x 30 x 7,5 cm Materiaal: kunstleer (PU)

Bereik meer ontspannen spieren, een betere bewegingsvrijheid en een betere houding. Gebruik deze effectieve tool voor spieren en interconnectieve weefsels door het hele lichaam. De compacte en stevige bal stelt u in staat zelfs de kleinste delen van de spier te richten. Het kurkmateriaal is 100% biologisch afbreekbaar, zeer hernieuwbaar, recyclebaar en komt uit duurzame bron.

• Materiaal: kurk
• Milieuvriendelijk, 100% biologisch afbreekbaar en recyclebaar
• Hygiënisch en huidvriendelijk

Een uitstekend hulpmiddel voor het opbouwen van hand- en onderarmspieren en voor stressbeheersing. Draai gewoon de knop heen en weer om het ideale spanningsniveau voor uw oefening te vinden. Deze verstelbare handgreep biedt een reeks spanning van 10 kg tot 40 kg. Stalen veer en ergonomisch ontwerp.

High-quality tube roll for body care and to relieve pain due to hard training. The specially designed texture reaches deep into the muscle. Suitable hardness for rolling the whole body and a pleasant surface. Dimensions: length 33 cm, diameter 14 cm. Materials: EVA and PVC.

Het handige mini banden set bevat 3 kleine weerstandsbanden van verschillende sterktes, die vooral geschikt zijn voor fitness training en lichaamsbehoud. Kleuren: roze (lichte weerstand), turquoise (gemiddelde weerstand) en grijs (zware weerstand). Afmetingen van één mini band 25 x 5 cm.

Een gemakkelijk te gebruiken mobiliteitshulpmiddel dat stevig genoeg is om een diepe weefselmassage te leveren. Helpt de bloedcirculatie te verbeteren en pijnlijke, overbelaste spieren te verlichten. Lengte: 15,7 cm. Diameter: 8 cm. Materiaal: EPP

Exercise Ball is een van de meest populaire home fitnessapparatuur ter wereld. Een belangrijk voordeel van het trainen met een bodyball is dat het lichaam reageert op de instabiliteit van de bal om in balans te blijven, waardoor veel meer spieren worden gebruikt. Exercise Ball kan op meer veelzijdige manieren worden gebruikt dan enig ander fitnessapparaat, voor stretching, krachttraining en balanstraining. Exercise Ball is geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus. De Gymstick Active Exercise Ball is gemaakt van duurzaam antislipmateriaal.

Inclusief: oefenbal (dia. 75cm), handpomp, oefeningenkaart en link naar online training.

Ab Straps bieden de mogelijkheid om sterke buikspieren te ontwikkelen zonder de rug te belasten. Dit is mogelijk omdat de oefening wordt uitgevoerd in een hangende positie, waarbij de druk op de onderrug en nek aanzienlijk lager is dan bij het uitvoeren van dezelfde activiteit liggend op de vloer. Ab Straps kunnen worden bevestigd aan een trekstang of andere geschikte vaste rekken voor het ondersteunen van lichaamsgewicht.

Active Workout Mat provides comfort platform for home fitness training. Training is safe and pleasant on this thick, soft and non-slip exercise mat. Mat is made of NBR-material.

Sparebands for Gymstick Original. Sold in pairs. Available: light (green), medium (blue), strong (black), extra strong (silver) and super strong (gold).

Gymstick Squeese Ball is een veelzijdig pauze-oefeningsinstrument. Knijpballen kunnen worden gebruikt om de knijpkracht te ontwikkelen en de bloedsomloop in het gebied van hand en arm te activeren. Uitstekend hulpmiddel voor mensen die lijden aan spierspanning in nek- en schoudergebied. Het gelachtige oppervlak is aangenaam en duurzaam. Het materiaal van de bal is TPR en de diameter van de bal is 6,0 cm.

Gymstick's training op een houten balansbord ontwikkelt balans, coördinatie en lichaamsbeheersing. Gemaakt van sleaous hout, heeft het balansbord een speciaal gemaakt glad oppervlak materiaal. Het balansbord is duurzaam en stil in gebruik. Het product is geschikt voor alle sporters. Afmetingen 80 x 12,8 x 26 cm. Gewicht 3,2 kg.

Elastische, ademende en vochttransporterende elleboogsteun met sterk verstelbare elastische bandage. Het biedt precies het juiste niveau van stabilisatie en ondersteuning om pijnlijke elleboog warm en veilig te houden om zich beter en comfortabeler te voelen. Materiaal: 30% neopreen / 35% polyester / 35% nylon.

Elastische, ademende en vochttransporterende enkelsteun met sterk verstelbare elastische bandage. Het biedt precies het juiste niveau van stabilisatie en ondersteuning om pijnlijke knie warm te houden en veilig te voelen voor meer comfort. Materiaal: 30% neopreen / 35% polyester / 35% nylon.

Resistance rubber bands are a good addition to fitness training and a great tool for stretching and rehabilitation. The set contains 3 resistance rubber strips of different strengths with dimensions of 120 x 15 cm. Colours: pink (light resistance), turquoise (medium resistance) and grey (heavy resistance). Material TPR.

Het veelzijdige ontwerp van de Gymstick Massage Stick massagehaak is speciaal ontworpen voor massages voor verschillende spiergroepen en het openen van spiermembranen. De speciaal gevormde koppen van de massagehaak zijn goed geschikt voor het openen van spiergewrichten.

Active MyoFascia Ball is a compact and effective tool for myofascial release exercises and various techniques to assist in equalizing muscle tension and releasing inter-connective tissues throughout the body. This firm ball allows you to target a small section of the muscle and penetrate tissue more deeply. When used in regular basis you can achieve more relaxed muscles, better range of movement and better posture. Diameter 6cm.

Daag balans, stabiliteit, coördinatie uit en bouw kernspierkracht op met dit hoogwaardige balansbord. De hoogte van het bord is verstelbaar om de moeilijkheidsgraad en intensiteit te verhogen. Het duurzame bord met een antislip oppervlak zorgt voor veiligheid tijdens gebruik, zelfs bij trainingen met hoge intensiteit.

Compacte Foam roller zorgt voor zachte weefselverklevingen om flexibiliteit te herstellen en verlichting te brengen bij spierpijn. Kan ook worden gebruikt voor zachte stretching en zelfmobilisatie van gewrichten en wervelkolom. Kleur: Blauw. Afmetingen: 30 x 10 cm.

Gymstick Telescopische Stretching Stick is een handig hulpmiddel voor mobiliteit en spierfitness training. Uitgebreide trajecten verbeteren de mobiliteit van de gewrichten, spieren en wervelkolom, terwijl het gewicht van uw lichaam als weerstand fungeert bij veel bewegingen. Bovendien kunt u veilig de techniek van verschillende tilbewegingen oefenen met een stok-oefeningstok. Trainingsinstructies zijn op het oppervlak van de stok geschilderd. De stok past gemakkelijk in een trainingszak, omdat hij slechts 57 cm lang is wanneer hij is opgevouwen. De langste stick is 138 cm lang. Het gewicht van de stick is 0,25 kg.

De medicijnbal is effectief bij het ontwikkelen van snelheid, dynamische kernkracht en explosieve kracht. Medicijnbaltraining kan ook worden gebruikt om oog-handcoördinatie, flexibiliteit en balans te verbeteren en is ook geschikt voor revalidatie. Verkrijgbaar van 1 kg tot 10 kg met stappen van 1 kg

Gymstick Crank Bike X4 is de eerste hometrainer die ook pedalen voor handen bevat. De Crank Bike kan gebruikt worden als een gewone hometrainer, maar daarnaast kun je tegelijkertijd met zowel je benen als handen trappen. Trainen met de Crank Bike kan tot wel 40% efficiënter zijn dan normaal indoor fietsen.

Trainen met de Crank Bike biedt een compleet nieuwe manier om aerobe capaciteit op te bouwen. Wanneer je tegelijkertijd trapt met je voeten en handen, zal het uithoudingsvermogen van spieren uitgebreid verbeterd worden, zullen buikspieren versterken en zullen er meer calorieën verbrand worden. Je kunt ook alleen met je handen trappen om zo de conditie van bovenlichaamsspieren te verbeteren en het metabolisme in nek- en schoudergebied te stimuleren. De Crank Bike X4 is geschikt voor alle doelgroepenen biedt een uitgebreide en effectieve aerobe workout

Gymstick Pro Oefenbanden zijn laag in proteïne en poeder, waardoor ze geen ongemak veroorzaken zoals traditionele oefenbanden vanwege de rommel die het poeder veroorzaakt. Bovendien hoef je je geen zorgen te maken over latexallergieën. (Opmerking: poeder wordt gebruikt vanwege de plakkerigheid van het latex) Latexallergie is op twee manieren opgelost: ten eerste worden de meeste eiwitten uit het latex verwijderd bij Gymstick Pro Oefenbanden. Ten tweede worden de Gymstick Pro Oefenbanden gewassen om overtollig poeder te verwijderen, waardoor de mogelijkheid wordt verminderd dat het poeder als eiwitdrager fungeert voor de huid van degene die ermee in contact komt. Er zijn 6 verschillende weerstandsopties beschikbaar.

Fitness Bag kan worden gebruikt voor cardiovasculaire oefeningen, spierkracht en uithoudingsvermogen, balans, gewrichtsstabiliteit en behendigheid, coördinatie en flexibiliteit. Fitness bag training kan worden vergeleken met kettlebell training met vergelijkbare voordelen. De Fitness Bag is zacht en kan dus zonder angst voor letsel worden laten vallen. Er zijn verschillende manieren om de Fitness Bag vast te houden en vast te pakken om een ​​verscheidenheid aan stimuli aan het lichaam te bieden. Het kan in verschillende posities worden gebruikt: staand, knielend, liggend op de buik of rug. Het kan veilig worden gegooid en gebruikt voor stoot- of trapactiviteiten. Fitness Bag-training is geschikt voor training in de sportschool, teamsporten, gevechtstraining thuisgebruik en is ook geschikt voor jonge atleten. Verkrijgbaar in 5 kg , 7 ,5 kg , 10 kg , 15 kg and 20kg.

Fitness Bag kan worden gebruikt voor cardiovasculaire oefeningen, spierkracht en uithoudingsvermogen, balans, gewrichtsstabiliteit en behendigheid, coördinatie en flexibiliteit. Fitness bag training kan worden vergeleken met kettlebell training met vergelijkbare voordelen. De Fitness Bag is zacht en kan dus zonder angst voor letsel worden laten vallen. Er zijn verschillende manieren om de Fitness Bag vast te houden en vast te pakken om een ​​verscheidenheid aan stimuli aan het lichaam te bieden. Het kan in verschillende posities worden gebruikt: staand, knielend, liggend op de buik of rug. Het kan veilig worden gegooid en gebruikt voor stoot- of trapactiviteiten. Fitness Bag-training is geschikt voor training in de sportschool, teamsporten, gevechtstraining thuisgebruik en is ook geschikt voor jonge atleten. Verkrijgbaar in 5 kg , 7 ,5 kg , 10 kg , 15 kg and 20kg.