Gymstick Fitness tas 10kg

Fitness Bag kan worden gebruikt voor cardiovasculaire oefeningen, spierkracht en uithoudingsvermogen, balans, gewrichtsstabiliteit en behendigheid, coördinatie en flexibiliteit. Fitness bag training kan worden vergeleken met kettlebell training met vergelijkbare voordelen. De Fitness Bag is zacht en kan dus zonder angst voor letsel worden laten vallen. Er zijn verschillende manieren om de Fitness Bag vast te houden en vast te pakken om een ​​verscheidenheid aan stimuli aan het lichaam te bieden. Het kan in verschillende posities worden gebruikt: staand, knielend, liggend op de buik of rug. Het kan veilig worden gegooid en gebruikt voor stoot- of trapactiviteiten. Fitness Bag-training is geschikt voor training in de sportschool, teamsporten, gevechtstraining en thuisgebruik en is ook geschikt voor jonge atleten. Verkrijgbaar in 5 kg , 7 ,5 kg , 10 kg , 15 kg and 20kg .